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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 16:34:31 出处:知识阅读（143）
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，西瓜水分充足，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，葡萄富含抗氧化物，增强免疫力，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于维护眼睛健康。
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